HYPNOSE THéRAPEUTIQUE et massage Chi Nei Tsang à ZURICH
UN ACCOMPAGNEMENT EN FRANÇAIS ET EN ANGLAIS POUR APAISER LE STRESS, L’ANXIÉTÉ ET SE LIBÉRER DE SES PEURS, CHEZ LES ADULTES COMME CHEZ LES ENFANTS.
Un accompagnement pour trouver l’équilibre entre le corps et l’esprit
Bonjour et bienvenu.e sur mon site. Je suis Audrey Falduzzi, hypnothérapeute et coach certifiée à Zürich. J’accompagne les adultes et les enfants à travers des approches complémentaires.
L’hypnose thérapeutique, pour apaiser le mental, dépasser les blocages, et renforcer la confiance en soi.
Le Chi Nei Tsang, un massage énergétique du ventre, pour libérer les émotions et détendre le corps en profondeur.
J’offre des consultations individuelles en français et en anglais, en cabinet à Zurich ou en ligne, selon vos besoins.
L’hypnose thérapeutique pour vous libérer de vos blocages, apaiser le stress et l’anxiété
Le stress et l’anxiété peuvent se manifester de différentes manières: troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, difficultés à l’endormissement), émotions envahissantes (crises d’angoisse, de panique, de larmes, de colère), dépendances (tabac, café, sucre…), ou phobies (sociale, de l’avion,…).
À la longue, cela fragilise la confiance et l’estime de soi. Les pensées de dévalorisation, le perfectionnisme, le syndrome de l’imposteur, un sentiment de ne jamais en faire assez ou encore de ne pas mériter se renforcent.
En vous libérant de vos blocages, l’hypnothérapie transforme vos schémas de pensée négatifs pour vous aider à retrouver clarté et énergie, et vous permettre d’avancer dans votre vie sereinement et en confiance.
HYPNOSE THéRAPEUTIQUE POUR APAISER LES peurs et L’anxieté
L’anxiété se traduit par des inquiétudes constantes ou des peurs paralysantes. L’hypnose explore l’origine de ces émotions et libère les blocages inconscients. Elle accompagne à reprendre confiance, apaiser l’esprit et vivre chaque instant avec plus de sérénité.
HYPNOSE THéRAPEUTIQUE POUR SE libéreR DU stress et du surmenage
Le stress envahit souvent le quotidien et empêche de profiter pleinement de la vie. L’hypnose permet de relâcher la pression, calmer le mental et transformer les tensions accumulées en énergie constructive, pour un rythme plus serein et un bien-être durable.
L’hypnose thérapeutique pour les enfants
L’hypnose pour les enfants est une approche ludique et bienveillante qui s’appuie sur leur imagination, leurs mots et leurs images mentales. À travers des histoires, des dessins et des jeux, ils apprennent à mieux comprendre ce qu’ils ressentent et à trouver leurs propres solutions.
Quelques séances suffisent souvent pour apaiser l’anxiété et les peurs liées au sommeil, à la séparation ou à l’école, renforcer leur confiance en eux et vivre plus sereinement les situations stressantes ou les émotions fortes.
Le massage Chi Nei Tsang pour libérer les tensions et apaiser le mental
Issu de la tradition taoïste, le Chi Nei Tsang agit sur les organes internes ainsi que sur les systèmes digestif, nerveux et lymphatique. Ce massage doux et relaxant contribue à libérer les tensions et les émotions accumulées, à améliorer la digestion et le sommeil, tout en stimulant l’énergie vitale et la détoxification naturelle du corps. Le Chi Nei Tsang complète idéalement l’hypnose : là où l’hypnose apaise le mental, le massage libère le corps, et ensemble ils favorisent un équilibre global et un retour à soi.
Vos témoignages