Comment se déroule une séance d’hypnose pour un enfant ?
Avant la première rencontre, un échange téléphonique de 30 minutes avec le ou les parents permet d’échanger sur la situation de l’enfant. Je réponds à toutes vos interrogations et vous pose des questions ciblées afin de préparer au mieux la séance. En fonction de l’âge et de la sensibilité de l’enfant nous décidons ensemble de la présence ou non des parents au début de la séance.
Le temps de l’échange
≈ 15 à 30 minutes
Selon son âge et sa sensibilité, le parent peut être présent au début, puis je poursuis seule avec l’enfant pour favoriser une parole libre et authentique.
À travers le jeu, le dessin ou la discussion, j’explore avec lui ce qu’il ressent, ce qu’il aimerait changer et ce qui l’aide déjà. C’est un moment précieux pour semer les premières graines de changement et préparer naturellement le passage à l’hypnose.
Le temps de l’hypnose
≈ 20 minutes
Confortablement installé, souvent les yeux fermés, l’enfant est guidé par ma voix vers un état de détente agréable, propice à l’hypnose.
Sous forme de voyage imaginaire, d’histoires ou de métaphores, je l’accompagne pour explorer ses émotions et libérer ses peurs ou blocages en douceur.
À la fin de ce moment, l’enfant ouvre les yeux plus calme, apaisé et confiant dans ses propres ressources.
Le TEMPS DU DEBRIEF
≈ 5 à 10 minutes
En fin de séance, le temps avec l’enfant est généralement court et léger.
Les plus petits ont souvent simplement envie de retrouver leurs parents, tandis que les plus grands peuvent avoir des questions ou des besoins d’exprimer ce qu’ils ont vécu.
Dans certains cas, je termine avec eux par un dessin ou un petit jeu, pour qu’ils puissent mettre des images sur leurs émotions et partager leur expérience à leur manière.
Après la séance, un échange téléphonique avec le ou les parents permet de partager ce qui a été observé et de répondre à leurs questions. Nous décidons ensemble si une nouvelle séance sera utile pour soutenir son évolution.
Les changements positifs vécus par l’enfant pendant la séance continuent à s’ancrer doucement dans son quotidien.